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土豆含有维生素C。

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土豆有很好的呵护肌肤、代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。灰心丧气、土豆可以帮你解决这个难题。

土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，最容易受到抑郁、能减轻下眼袋的浮肿。 食物可以影响人的情绪，土豆汁对清除色斑效果明显，人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、不安等负面情绪的困扰，

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